민들레 먹는 법 (1) 썸네일형 리스트형 민들레 효능 복용법 알아보기 민들레 효능 복용법 알아보기 민들레는 흔히 볼 수 있을 정도로 우리주변에 많죠. 회사 작은 화단에도 있고 집가는 길 골목에도 있고 태화강 같은 곳에 가도 흔하게 있는 민들레 민들레에 효능이 있다니?! 난생 처음 알았어요. 민들레는 노란색으로 6~7월에 피어나며 한의악에서는 포공영이라는 이름으로 불린다고 합니다. 꽃이 피기전 전체식물을 오랜전부터 약재로 사용 해왔다고 합니다. 민들레 효능 간 건강에 좋다. 민들레에는 콜린이라는 성분이 있다고 합니다. 콜린은 지방을 분해하는 효과를 가리고 있으며 지방형성을 막아주는데, 간에 지방이 쌓이는 것을 막아주어 지방간을 방지 할 수 있어 간겅강에 좋다고 합니다. 항암효과가 있다. 민들레의 폴리페놀은 항산화성분으로 암을 유발 시키는 활성산소를 제거해주는 역할을 하며 암.. 이전 1 다음
