새싹보리 부장용 (1) 썸네일형 리스트형 새싹보리 분말 효능 알아보기 새싹보리 효능 알아보기 새싹보리는 15~20cm 정도 자란 어린 보리를 뜻합니다. 새싹보리에는 비타민, 미네랄, 식이섬유, 아미노산 등이 풍부해서 성인병 예방에 도움을 준다고 합니다. 또한 새싹보리에 풍부한 폴리코사놀과 폴리페놀은 중성 지방 생성을 막아주며 좋은 콜레스테롤을 생성한다고 합니다. 새싹보리에 다량 함유되어있는 폴리코사놀은 HDL콜레스테롤 수치상승, LDL 콜레스테롤 수치 감소 등에 효과를 보인다고 합니다. (나쁜 콜레스테롤을 줄이고 좋은 콜레스테롤은 올려주는 것) 또한, 중성 지방 생성과 합성을 막고 지방 분해에 효과적이라고 합니다. 새싹보리는 분말형태로 섭취가 가능한데, 새싹보리 분말은 다 자란 채소보다 무료 100배 이상 영양 함량을 가지고 있다고 합니다. 새싹보리 분말에 함유된 철분은 .. 이전 1 다음
