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요실금 – 초기 증상, 원인 및 치료 방법
요실금이란?
요실금(Urinary Incontinence)은 소변을 조절하지 못하고 의도치 않게 소변이 새는 증상을 말합니다. 남녀 모두 발생할 수 있지만, 특히 출산을 경험한 여성이나 고령층에서 흔하게 나타납니다.
요실금의 초기 증상
요실금의 초기 증상은 다음과 같습니다.
- 기침이나 재채기를 할 때 소변이 새는 현상
- 운동이나 무거운 물건을 들 때 소변이 새는 경우
- 소변이 급하게 마려워 참기 어려운 느낌
- 밤에 자주 화장실에 가거나 수면 중 실금
- 배뇨 후에도 방광이 완전히 비워지지 않은 느낌
이러한 증상이 지속되면 전문의 상담을 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
요실금의 원인
요실금은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.
1. 복압성 요실금 (Stress Incontinence)
- 출산 및 폐경으로 인한 골반근육 약화
- 과체중이나 비만으로 인한 방광 압력 증가
- 반복적인 변비 또는 무거운 물건을 자주 드는 경우
2. 절박성 요실금 (Urge Incontinence)
- 과민성 방광(OAB)으로 인해 갑자기 강한 배뇨 욕구 발생
- 신경계 질환(파킨슨병, 뇌졸중 등)으로 인한 방광 조절 문제
- 감염이나 자극성 음식 섭취로 인한 방광 과민 반응
3. 혼합성 요실금 (Mixed Incontinence)
- 복압성 요실금과 절박성 요실금이 함께 나타나는 경우
- 주로 중년 여성에게 발생하며, 치료 방법이 복합적으로 적용됨
요실금 치료 방법
요실금은 생활습관 개선부터 수술적 치료까지 다양한 방법으로 관리할 수 있습니다.
1. 생활습관 개선
- 골반저근 운동(케겔 운동): 방광과 요도를 지지하는 근육을 강화하는 운동
- 체중 감량: 복부 지방 감소를 통해 방광 압력을 낮춤
- 카페인 및 알코올 섭취 제한: 방광 자극을 줄이기 위해 커피, 차, 술 등의 섭취를 줄임
- 배뇨 습관 조절: 정해진 시간에 화장실을 가는 배뇨 훈련 실시
2. 약물 치료
- 방광 이완제: 과민성 방광을 완화하여 절박성 요실금을 줄임
- 항콜린제: 방광 근육의 과도한 수축을 억제
- 에스트로겐 치료: 폐경 후 여성의 요도 점막을 강화하여 증상 개선
3. 수술적 치료
수술적 치료는 다른 방법으로 호전되지 않는 경우 고려됩니다.
- 슬링 수술(TVT, TOT): 요도를 지지하여 소변이 새는 것을 방지하는 방법
- 방광확장술: 절박성 요실금을 완화하기 위해 방광의 용적을 증가시키는 수술
- 인공 괄약근 삽입술: 요도 괄약근 기능이 약한 경우 적용
요실금 수술 비용
수술 비용은 병원, 수술 방법, 보험 적용 여부에 따라 달라질 수 있습니다.
- 슬링 수술: 150만~300만 원
- 방광확장술: 200만~500만 원
- 인공 괄약근 삽입술: 500만 원 이상
건강보험 적용 여부에 따라 비용 부담이 감소할 수 있으며, 실비보험으로 일부 보상받을 수도 있습니다.
결론
요실금은 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있는 질환이지만, 적절한 치료와 관리로 충분히 개선할 수 있습니다. 초기 증상을 인지하고 빠르게 전문의와 상담하여 맞춤형 치료를 받는 것이 중요합니다.
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