황반변성 증상 원인 알아보기

황반변성 알아보기

 

황반변성은 망막에 변성이 생기는 증상을 말합니다. 황반이 노화되거나 유전적 요인과 독성, 염증 등 여러 원인에 의해 눈 안쪽 망막 중심부에 위치한 황반부에 변화가 생겨 시력장애를 유발하는 질환입니다. 신생혈관의 유무에 따라 건성과 습성으로 나뉜다고 합니다. 건성의 경우에는 나이가 드면서 망막색소상피세포의 기능 저하로 인해 대사 후에 찌꺼기가 원활하게 처리되지 못하고 상피세포에 쌓이게 되어 시력저하를 일으키게 되는 것을 말합니다. 때문에 평소 고령에 속한 분들의 좋은 시력이 유지되어 안경을 착용하고 있지 않더라 하더라고 가까운 기관을 찾아 검사를 받는 것이 좋다고 합니다. 건성과 반대되는 습성은 망막 바깥쪽의 맥락막에서 신생혈관이 증식하여 출혈을 일으키고, 시세포 조직이 파괴되어 심각한 시력저하를 일으키게 되는 것으로 이 증상에 노출된 경우에는 짧은 시간 내에 눈이 안 좋아지는 방향으로 흘러가기 때문에 이를 스스로 느낄 정도라면 황반변성을 의심해보는 게 좋습니다. 

 

 

 

 

 

 

건성(비 삼출성) 후기를 제외하고 시력에는 큰 영향이 없이 노란 침착물이 보이는 단계
습성(삼출성) 맥락막 신생혈관이 발생하여 황반에 손상을 입히는 것 

*습성의 경우에는 황반변성 증상 발병 후 빠르면 수개월 안에 실명에 이를 수 있다고 합니다. 

출처 네이버

 

 

황반변성 증상

욕실의 타일이나 중앙선등 선이 굽어보이거나 물체가 찌그러져 보인다.
사물의 형태를 제대로 구별하는 능력이 떨어진다.
책이나 신문 등을 읽을 때 글자에 공백이 생긴다.
색이나 명암을 제대로 구별하는 능력이 떨어진다.
사물의 가운데 부분이 검거나 빈 부분이 있다. 

황반부는 중심 시력을 담당하는 곳이므로 이곳에 변성이 생기면 시력감소, 변시증, 중 심암점 등이 나타난다고 합니다. 

황반변성 예방법

기름진 음식 자제하기

비타민, 황반색소 등 다양한 음식 섭취

정기적인 안과 검진

잦은 흡연 자제하기 

 

황반변성 초기 증상이 나타날 때는 무조건 안과에서 제대로 된 검진을 받는 게 좋습니다. 눈 건강에 악영향을 주는 요인들은 피해 주는 게 좋으며 눈에 좋은 성분으로 알려진 루테인 등이 포함된 식품은 자주 섭취해주는 것이 좋습니다. 나이가 들면 특히 더 조심해야 합니다. 나이가 들면 질환 발생 가능성이 더욱 높아지기 때문에 그만큼 질환이 나타날 가능성도 높아지기 때문입니다. 조금이라도 비슷한 증상이 있다면 무조건 병원에 가시는 게 좋습니다.

 

 

즉, 황반병성이란 눈의 황반 기능이 떨어지면서 시력이 감소하거나 상실하는 질환입니다. 황반은 눈의 안쪽 망막의 중심부에 위치한 신경조직으로 시세포의 대부분이 이곳에 모여있고 물체의 상이 맺히는 매우 중요한 역할을 담당하고 있으며 이곳의 기능이 떨어지면 황반변성이 생기게 된다고 합니다. 

 

 

 

 

 

출처 네이버

 

황반변성의 증상으로 위에 설명했듯이 증상이 점차 진행될 경우에는 건물이나 타일 등의 선이 물결치듯이 보이며 사물이 찌그러져 보이는 현상이 발생하게 될 수 있다고 합니다. 또한, 글씨가 비어 보이며 색과 명암을 구별하는 능력이 서서히 떨어지며 시야의 중심에 사라지지 않는 검은 점이 생기게 될 수도 있다고 합니다. 이러한 황반변성 증상들을 계속 방치할 경우에는 최악의 경우 실명까지 할 수 있으니 각별하게 주의해야 합니다. 만약 한쪽 눈에 먼저 발병한 경우 반대쪽 눈을 사용해서 이상을 느끼지 못할 수 있기 때문에 더욱 조심해야 합니다. 

 

 

 

 

황반변성을 예방하기 위해서는 기본적으로 눈 건강에 신경 쓰는게 좋습니다. 눈 운동과 지압을 하고, 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때 중간 중간에 먼 곳을 바라보는 것 등을 비롯해 간단하게나마 휴식을 취하는 방법 등을 취하면 좋다고 합니다. 눈 건강에 좋은 식품을 먹는 것도 하나의 예방법이라고 생각합니다. 녹색채소, 늙은 호박, 블랙베리, 연어, 당근, 결명자, 메리골드 꽃 등 눈에 좋은 식품을 섭취하는 것도 좋다고 합니다. 다만, 식품으로 섭취할 수 있는 영양소의 양은 눈 건강을 관리하기에는 턱없이 모자르다고 합니다. 그렇기 때문에 루테인 영양제를 같이 챙겨 먹으면 좋을 것 같아요. 눈 영양제 하면 루테인이 빠지지 않더라고요. 

 

 

 

 

 

황반변성은 흔히 노화로 인해~ 라고 하지만, 요즘은 젊은 층에도 황반변성에 걸리는 경우도 있습니다. (배우 인교진님도 황반변성에 걸린걸로 알고있습니다) 황반변성은 잘못하면 실명에 이를수있기 때문에 젊다고 괜찮을거라고 생각하시지말고 일찍 눈 건강을 챙기는게 좋아요! 저도 다음달 월급타면 루테인 영양제를 먼저 사야할 것 같아요.