모유유산균 다이어트 효능 알아보기

모유유산균 다이어트 효능 알아보기

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SBS

 

12일 오늘 오전 방송된 SBS 모닝와이드의 닥터 시크릿 코너에서 건강의 시작 장을 다스려라 라는 주제로 모유 유산균이 소개되었다고 합니다. 이날 필라테스 강사 조애라는 4개월 만에 체중이 65kg에서 53kg까지 감량되었다며 앞서 눈에 질환이 생기며 항생제를 먹었는데, 장 트러블이 생기고 장 기능이 약화되었다. 자연히 복부 지방이 늘어났다고 말했습니다.

감량 비법을 묻자 그는 모유 유산균을 추천했다고 합니다. 장트러블 때문에 모유 유산균을 꾸준히 먹는다. 변지, 복부팽창이 많이 줄었다고 밝혔습니다. 모유 속에서는 다양한 영양성분과 함께 수백 종의 유익한 미생물들이 활동한다. 아이가 모유를 먹으면 엄마 몸에 있는 유익한 성분들이 전달되어 아기의 신체 면역력이 올라가게 된다고 말했습니다.

 

모유 유산균은 단맛을 내는 단당류가 체내에 들어오면 다당류로 바꿔주는 능력이 있다고 합니다. 과체중인 성인남녀를 대상으로 12주간 모유 유산균을 섭취하게 한 결과 허리둘레와 평균 체중이 감소한 결과가 있었다고 합니다.

 

 

SBS

 

모유유산균은 여성의 모유에서 추출된 유산균으로, 혈당 감소를 돕고 장 건강 개선에 효관적이라는 전문가들의 설명이라고 합니다. 모유유산균은 요구르트와 함께 섭취할 경우 유산균이 풍부해지는 시너지 효과를 낸다고 합니다. 맛은 달달하고 고소하다, 분유 맛이 약간 느껴진다, 분유를 묽게 물에 탄 든한 맛, 구수한 숭늉같다고 합니다.

 

여성의 모유에서 얻어낸 유산균이라며, 모유에서 추출한 것이냐 생각 할 수 있는데, 모유에서 균을 뽑아서 배양한 것이라고 합니다.

 

모유유산균은 면역과 향균물질 형성, 장내 세균구성 정상화, 유해균 생성 억제 효능에 효능이 있는 것으로 알려진 락토바실러스균을 강화해서 섭취할 경우 건강에 좋다고 합니다. 특히 유산균의 먹이 프리바이오틱스 유산균은 스트레스 또는 불규칙한 생활 습관으로 인해 장 건강과 면역력이 약화된 현대인들에게 도움을 주는 것으로 밝혀져 인기를 모으고 있다고 합니다.

 

저도 구매해서 섭취해봐야겠습니다 :)